妊娠 母子手帳はいつもらう？交付の方法と一緒にもらえるもの。
妊娠がわかったら、母子手帳をもらいましょう。 母子手帳は、妊娠中はママの体調やお腹の赤ちゃんの様子などを記録していきます。 で、赤ちゃんが生まれたら、赤ちゃんの成長の記録を付けていきます。 産婦人科で検診を受ける際に、必ず必要になるものです...
妊娠中の豆知識
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妊娠 マタニティヨガのすすめ。いつから始める？
マタニティヨガは、妊娠中のママに人気の運動ですよね。 カオリン自身も、特に初めての妊娠中は毎日の日課としてマタニティヨガを楽しんでいました。 マタニティヨガの何がいいのか。いつから始めればいいのか。 ご紹介いたしましょう！ マタニティヨガは...
妊娠 妊娠したら産婦人科はどう探す？
妊娠したかな。 妊娠検査薬で自分で確認したら、産婦人科へいきましょう。 行きましょう。っていうのは簡単なんですが、産婦人科って赤ちゃんをそこで生む可能性もあるので、ある程度リサーチしてから行くといいです。 産婦人科を選ぶポイント まずは近所...
妊娠 妊娠中の結婚式。カオリンの実体験のお話。
赤ちゃんがやってきて、結婚に踏み切るいわゆる「出来ちゃった婚」をするカップルも多いですよね。 妊娠中に結婚が決まって、結婚式もやるとなると心配なことも多いですよね～ カオリンは入籍から結婚式まで３か月くらい空いていたんですが、入籍後すぐに妊...
妊娠中の豆知識 妊娠中の喫煙。禁煙すべきなのはわかってるけど。
妊娠したらタバコは絶対ダメ！って言われますよね。 最近は嫌煙ブームもあって、一般的には喫煙者はかなり減っていますが、カオリンが住む大阪ではまだ若い女の子が喫煙している姿を割とよく見かけます。 そういう姿を見てると、 「ああ、赤ちゃん出来たら...
妊娠 妊娠中の冷え対策。実体験からのおすすめ５種
妊娠中って、とにかく冷やしたらダメ！！とよく言われますよね。 なんで冷えちゃいけないか知ってますか？ また、妊婦さんの冷え対策についても、お話ししようと思います。 妊娠中の冷えがＮＧな理由 妊娠中は通常よりもホルモンバランスの乱れによって、...
妊娠 妊娠中・悪阻の時の飲み物のお話。
妊娠中って、食べものやら飲み物やらに やたら規制がありますよね。 お酒を飲んじゃダメ。とか。 カフェイン取っちゃダメ。とか。 最近の女性は、お酒をガッツリ飲む人も増えているので 禁酒するのがツライという妊婦さんもいますね。 でも、何よりカフ...
妊娠 妊娠中の悪阻のお話。
妊娠初期の思い出と言えば とにかく悪阻（つわり）がつれーよ！ってことです。 悪阻がない人も結構いるようですが うらやましい話で。 悪阻のメカニズムって実はよくわかっていなくて、現代の医療では説明できないらしいです。 ホルモンバランスの崩れ説...
妊娠 妊娠期間のお話。
妊娠が発覚した！というあなた。 まずは、おめでとうございます！ 初めて妊娠した場合、分からないことばかりで不安もいっぱい。 「私なんかに赤ちゃんが育てられるのかな…」 って気持ち。わかります。 でもね、結構大丈夫。 多少いい加減でも赤ちゃん...